Untuk menghasilkan bola melambung, teknik sepak bola yang dapat digunakan adalah menendang menggunakan kaki bagian dalam. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah bagian bawah bola.. Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada enam teknik dasar yang harus dikuasai oleh
403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID vNSewFGqx6R2uYrjhNMdorm6N2B9ZHhUyLcGrrKv_YdZa4rPsMuYnQ==
MenendangBola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri di belakang bola. 2) Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal tangan. 3) Badan sedikit condong ke depan, kedua
- Dalam permainan sepak bola, teknik menahan bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Berikut adalah penjelasan tentang pelaksanaan gerak menahan atau menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Menahan atau menghentikan bola menjadi salah satu teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai oleh terlihat mudah, teknik menahan bola menggunakan kaki bagian dalam harus dilakukan dengan cara yang benar agar bola tidak lepas dari penguasaan. Dikutip dari Modul 1 Permainan Bola Besar 2017 yang disusun oleh Dudi Hartono, dan Asep Saefudin, ada berbagai cara untuk mengontrol atau menghentikan bola. Baca juga Mengenal Peraturan Offside dalam Permainan Sepak Bola Teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, dan telapak itu, menghentikan bola juga dapat dilakukan menggunakan bagian tubuh lainnya yaitu paha, dada, dan kepala. Dalam artikel ini, secara khusus akan dibahas mengenai teknik menahan atau menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Beberapa hal penting yang wajib diperhatikan ketika menghentikan bola dengan kaki bagian dalam adalah arah pandangan, sikap kedua kaki dan tangan, serta perkenaan kaki ke bola. Baca juga Manfaat Latihan Satu Lawan Satu dalam Permainan Sepak Bola Pandangan ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan berada di samping badan, ketika bola datang disambut dengan kaki bagian dalam dengan cara mengikuti gerakan bola. Gerakan tersebut adalah pelaksanaan gerak menahan atau menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Media Persija Gelandang Persija Jakarta, Sandi Sute, berusaha menguasai bola dalam pertandingan Liga 1 antara Persebaya Surabaya vs Persija di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Sabtu 24/8/2019.
Empatprinsip gerakan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak yaitu. 1. Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan sikap lutut tertekuk. 2. Pergelangan kaki tendang diputar ke arah luar. 3. Kaki tendang ditarik ke belakang lalu diayunkan ke depan arah bola. 4. Perkenaan kaki ada pada bagian tengah bola Ringkasan Materi Penjas Kelas 11 Bab 1 K13 Revisi Akan kami share di bawah ini tentang Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar Kelas 11 Bab 1 K13 Revisi dengan detail. Daftar Isi1 Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola2 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola3 Permainan Sepak Bola4 Analisis Keterampilan Gerak Menendang Bola5 Analisis Keterampilan Gerak Mengontrol Bola6 Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola7 Analisis Keterampilan gerak Menyundul Bola8 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli9 Permainan Bla Voli10 Analisi Keterampilan Gerak Servis11 Analisis Keterampilan Gerak Passing12 Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket13 Permainan Bola Basket14 Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola15 Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola16 Analisis Keteramplan gerak Menembak Bola Menuju Ring/Keranjang17 Share this18 Related posts Analisis Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola Permainan Sepak Bola Permainan sepak bola dimainkan di lapangan dengan 2 regu maupun 2 kesebelasan saling berhadapan. Tujuan sepak bola ini yaitu memasukan bola terhadap gawang lawan sebanyak-banyaknya serta pertahankan daerah sendiri dari berbagai serangan lawan menggunakan aturan yang sudah ditentukan. Keterampilan gerak pada permainan sepak bola yaitu menendang/shooting/passing, mengontrol/controlling, menyundul/heading bola, dan menggiring/dribbling. Analisis Keterampilan Gerak Menendang Bola Keterampilan gerak nendang bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, serta punggung kaki luar. Analisis Keterampilan Gerak Mengontrol Bola Analisi satu ini yaitu dengan kontrol menggunakan telapak kaki, aktivitas pembelajaran mengontrol gunakan telapak kaki, kontrol bola menggunakan punggung kaki, kontrol bola menggunakan dada, kontrol bola menggunakan paha, kontrol bola menggunakan perut, dan aktivitas pembelajaran kontrol bola. Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola Menggiring bola adalah suatu keterampilan gerak pada permainan sepak bola memiliki fungsi agar dapat kuasai bola. Giring bola ini dilakukan dengan membawa bola menggunakan kakinya baik di daerahnya sendiri atau daerah lawan. Giring bola bisa dilakukan menggunakan punggung kaki bagian luar dan dalam. Analisis Keterampilan gerak Menyundul Bola Keterampilan Gerak menyundul bola/heading merupakan upaya ambil bola melayang di udara menggunakan dahi/kepala. Perkenaan bola terhadap kepala ketika melakan sundulan yaitu dahi, karena ini merupakan suatu bagian kepala paling kuat. Menyundul bola bisa dilakukan oleh awalan serta tanpa awalan. Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Voli Permainan Bla Voli Permainan Bola Voli adalah permainan beregu dengan menggunakan bola yang besar dimainkan dua regu saling hadap-hadapan, masing-masing regu 6 orang. Setiap regunya dibolehkan memainkan bola pada daerah pertahannya sebanyak-banyaknya 3 kali pukulan. Pemainan bola voli ini adalah permainan memiliki bentuk pukul bola di udarara yang hilir mudik atas net, artinya bisa jatuhkan bola pada petak lawan agar dapat mencari suatu kmenangan pada permainan tersebut. Memvoli serta memantulkan bola menuju udara harus menggunakan bagian tubuh manapun, asal dengan pandulan sempurna/tidak ganda. Analisi Keterampilan Gerak Servis Servis merupakan suatu upaya pemain agar bisa sebrangkan bola melalui atas net dari luaran garis belakang lapangan yang merupakan suatu awalan dari serangan. Servis bisa dilakukan dari bawah serta atas. Di bawah ini cara lakukan servis. Analisis keterampilan gerak servis bawahAnalisis keteampilan gerak servis atasAnalisis keterampilan gerak servis menyampingAnalisis keterampilan gerak servis Analisis Keterampilan Gerak Passing Analisis keterampilan gerak servis passing bawahAnalisis keterampilan gerak passing atasAnalisis keterampilan gerak passingAnalisis keterampilan gerak smashAnalisis keterampilan gerak membendung/blocking Analisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Basket Permainan Bola Basket Permainan bola basket merupakan sebuah permainan dimainkan dua regu putra atau putri, masing-masing regunya terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan permainan basket ini yaitu membuat angka sebanyak-banyaknya dengan emmasukan bola terhadap keranjang/basket lawan serta cegah pemain lawannya untuk buat angka/memasukan bola pada basket/keranjang regunya. Dalam mainkan bola setiap pemain boleh dorong bola, pukul bola menggunakan tangan terbuka, lempar bola, menggelundungkan maupun menggirang bola bada semua arah di lapangan permainan. Keterampilan gerak pada permainan basket yaitu mengoper/passing, giring/dribbling, tembak ke ring/shooting, menumpu 1kaki/pivot. Analisis Keterampilan Gerak Mengoper Bola Analisis mengoper bola setinggi dadaAnalisis mengoper bola dengan pantulanAnalisis mengoper bola menggunakan 1 tanganAnalisis praktikan gerak menoper pada bentuk bermain Analisis Keterampilan Gerak Menggiring Bola Berdirilah dengan badan agak condong ke kaki di depan dan lutut sedikit bola oleh 2 tangan di samping ke kepala bola oleh 1 tangan secara bola gerak ke atas, telapak tangan terima bola serta usahakan untuk ikuti gerak bola menuju atas. Coba untuk lakukan dengan lari pelan, jalan, serta lari sedikit cepat. Analisis tembak bola dengan 1 tembak bola dengan 2 tangan serta lay pembelajaran keterampilan gerak tembak bola menuju ring/keranjang Permainan dimainkan dengan kelompok/5 orang sebagai pemain bertahan serta 3 orang sebagai penyerang. Gunakanlah setengah lapangan menggunakan 1 ring basket sebagai sasarannya. Penyerang lebh banyak dari pemain bertahannya beruaya cetak poin yang banyak ke ring basket menggunakan keterampilan gerakan tembak bola menggunakan 1 tangan, 2 tangan, serta layup. Pemain bertahan sebisanya gagalkan penyerangan dilakukan 3 penyerang dengan berbagai cara tanpa langgar dalam waktu 5 menit tim penyarannya tidak dapat cetak angka lebih 10 bola maka tim penyerang akan dianggap gagal atau kalah. Susunlah rencana perbaikannya dari aktivitas baru dilakukan baik sendiri, dengan teman maupun guru bagi perbaikan aktivitas gerak akan dating berdasarkan ketentuan gerakan yang sudah ada. Sumber Materi Buku Penjas Kelas 11 Semester 1 Terbitan Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemdikbud Post Views 12,343 Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola dengan punggung kaki bagian dengan urutan gerakan sebagai berikut: Sikap berdiri di belakang bola. Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak sekepalan tangan. Badan sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan dipusatkan ke bola.

Salah satu teknik dasar permainan sepak bola yang perlu juga dipahami dan dikuasai dengan benar adalah teknik shooting sepak bola agar pemain dapat menembakkan bola dengan tepat dan tingkat akurasi yang tinggi. Maka dari itu, inilah beberapa teknik shooting yang sebaiknya Anda ketahui agar performa saat bermain menjadi lebih Menggunakan Kaki Sisi LuarTeknik menendang bola kita tahu ada beberapa teknik dan teknik pertama yang penting untuk dilatih, khususnya oleh para pemula adalah teknik shooting yang dilakukan menggunakan kaki sisi luar. Teknik ini paling kerap dipilih saat melepaskan tendangan mengarah pada gawang lawan di mana pemain berada pada posisi atau tempat berlawanan dari letak gawang dari menguasai teknik shooting menggunakan kaki sisi luar ini adalah bahwa kita bisa juga mengecoh penjaga gawang yang menjaga gawang tim lawan tersebut. Bila hendak menguasai teknik shooting satu ini, beberapa langkah dalam melakukan tembakan perlu diketahui dan dilatih dengan benar, yakniTubuh kita harus berada di sisi yang dijadikan sebagai tumpuan baik itu kaki kiri atau kanan harus sejajar atau berada agak ke belakang dari kiri atau kanan yang kita pilih sebagai kaki penendang bisa lebih dulu kita tarik ke arah belakang lalu ayunkan secara cepat ke samping supaya bola bisa secara kencang saat tendangan dilakukan, kaki pastikan untuk berada di sisi samping kanan atau kiri selesai menendang, kaki biarkan mengayun mengikuti arah lambungan bola Menggunakan Kaki Sisi DalamSatu lagi teknik menembakkan bola alias shooting yang berlawanan dari poin pertama, yakni teknik dengan mengandalkan kaki sisi dalam. Teknik shooting satu ini justru biasanya lebih diandalkan sewaktu hendak melakukan tembakan jarak kaki bagian dalam juga termasuk yang paling umum dan kerap digunakan dalam menembakkan bola secara terarah dan akurat. Untuk dapat melakukan jenis tembakan ini secara benar, maka langkah-langkah berikut kiranya dapat diikutiBola bisa kita letakkan di depan tubuh kita dan tentunya tubuh kita pun menghadap ke arah sasaran tendangan atau arah ke mana bola hendak kiri atau kanan yang menjadi tumpuan posisinya pastikan harus ada pada sisi bola sambil menekuk lutut yang hendak kita gunakan sebagai kaki penendang dapat ditarik ke belakang dan ayunkan ke arah menendang, kaki tempatkan di tengah bagian selesai menendang, kaki bisa kita biarkan mengayun ke arah depan mengikuti arah lambungan Menggunakan Ujung KakiTeknik shooting lainnya yang juga penting untuk setiap pemain bola ketahui dan latih dengan baik adalah teknik shooting dengan memanfaatkan ujung kaki di mana ini juga pada dasarnya ada dalam teknik dasar menendang bola dalam sepak bola. Bagian ujung kaki atau sepatu cukup banyak juga diterapkan walau tidaklah seumum penggunaan kaki sisi luar dan dalam menggunakan teknik ini tak termasuk sering karena para pemain bola menggunakan teknik ini hanya pada waktu keadaan tertentu saja seperti sedang terdesak dan lawan telah menekan. Teknik ini juga dapat dipilih sewaktu berhadapan satu lawan satu dengan pemain tim lawan maupun dengan kiper dari tim lawan. Penggunaan ujung kaki untuk menembakkan bola perlu dilakukan dengan benar demi menghindari cedera; cara melakukannya bisa dilakukan dengan memerhatikan beberapa langkah di bawah sebaiknya berada di belakang bola di mana sebenarnya posisi bola ini sama seperti ketika kita melakukan teknik shooting sebelah kiri atau kanan yang menjadi tumpuan harus berada pada area belakang yang kita tetapkan sebagai kaki penendang bisa kita tarik ke belakang dan kita bisa dorong ke depan untuk melakukan siap ditendang pada bagian tengahnya di mana tendangan dilaksanakan menggunakan ujung sepatu atau kita tahan untuk tak bergerak ke depan, tidak seperti teknik-teknik sebelumnya di mana kaki mengikuti arah lambungan bola, kaki kita sebaiknya kita Menggunakan Punggung KakiPenggunaan punggung kaki untuk menendang dan menembakkan bola juga cukup umum dan posisi pemain sepak bola yang berperan sebagai penyerang biasanya cukup kerap memilih teknik menembak satu ini. Hasil laju bola dengan menggunakan punggung kaki biasanya lebih terarah sekaligus lebih kencang. Namun tentunya dperlukan latihan yang rutin supaya para pemain bisa menguasai teknik shooting satu ini secara sempurna tanpa ini adalah beberapa langkah pentin yang perlu diperhatikan ketika ingin melakukan tembakan dengan menggunakan punggung kaki secara tepatBola posisikan untuk ada di depan tubuh untuk menumpu bisa diposisikan di sisi bola sambil juga mengarahkan kaki kita pada arah gawang sasaran yang kita tetapkan sebagai kaki penendang perlu kita tarik lebih dulu ke arah belakang dan barulah diayun ke arah depan sekuat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki, pastikan condongkan tubuh sedikit ke arah menendang, tendanglah bagian tengah bola menggunakan punggung kaki dan pastikan benar-benar mengarah pada arah gawang yang yang dipakai menendang dapat dibiarkan mengayun ke depan untuk mengikuti arah lambung bola pasca tendangan Shooting dalam Sepak BolaSetelah mengenal setiap teknik penting dalam shooting pada permainan sepak bola, beberapa tips berikut juga perlu disimak dan bahkan Anda praktikkan agar hasil tembakan lebih baik serta sesuai dengan apa yang ke arah lapangan serta mengamati situasi perlu dilakukan sebelum melakukan aksi menembak bola. Fokuslah pada target atau sasaran ke mana bola hendak ditembakkan dan perhatikan pula setiap pemain lawan. Sesuaikan tembakan dengan posisi lawan supaya peluang untuk mencetak gol lebih pada bola ketika Anda hendak menendang. Saat sudah menentukan sasaran dan juga memperoleh informasi situasi yang terjadi di lapangan, lihat kembali pada arah bola dan pakukan pandangan pada bola hingga menendangnya supaya hasil tembakan lebih akurat dan juga sepatu yang tepat adalah penting di mana dalam hal ini adalah sepatu khusus sepak bola agar lebih nyaman dan juga sesuai dengan shooting sepak bola sangat penting untuk diketahui sekaligus dipelajari oleh setiap pemain bola, khususnya para pemain penyerang. Namun tentunya dalam permainan ini tak lupa juga perlu untuk menaati setiap peraturan permainan sepak bola agar tak terjadi pelanggaran.

Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri di belakang bola. 2) Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal tangan. Gambar 1.1 Keterampilan gerak menendang bola menggunakan kaki bagian dalam Gambar 1.2 Keterampilan Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri di belakang bola. 2) Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal tangan. 3) Badan sedikit condong ke depan, kedua lengan rileks untuk menjaga keseimbangan dan pandangan a Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam. 1) Berdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, punggung kaki bagian dalam dekat bola, lutut sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan untuk bertumpu. 2) Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan lutut dan kedua lengan menjaga keseimbangan. 3) Bergerak ke depan dengan punggung kaki .
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/378
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/222
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/211
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/230
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/106
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/346
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/35
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/177
  • hcn6ng0c1h.pages.dev/94

    • sebutkan keterampilan gerak menendang bola berdasarkan perkenaan kaki pada bola